إذا لم تكن قد لاحظت ذلك ، فقد أضافت Apple وضعًا جديدًا إلى iPhone و iPad يسمى التركيز. يعد هذا الوضع مفيدًا جدًا ، حيث يتيح لك بشكل أساسي إسكات كل إشعار على جهاز iPhone الخاص بك حتى تتمكن من التركيز على ما هو مهم.
تعمل هذه الميزة مثل "عدم الإزعاج" ، ولكن لديك الآن خيارات مختلفة حسب الموقف. بالإضافة إلى ذلك ، يأتي أيضًا مع العديد من الميزات التي تتيح لك تخصيص من يمكنه الوصول إليك ، ومتى تبدأ التركيز تلقائيًا ، وحتى نوع التطبيقات التي تراها على شاشتك الرئيسية.
إنها ميزة رائعة جدًا ، وستجد افتراضيًا قائمة بأوضاع التركيز التي يمكنك البدء في استخدامها من البداية. ولكن إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، فاقرأ لمعرفة أفضل الطرق لبدء تشغيل وضع التركيز!
كيفية إعداد وضع التركيز
بشكل افتراضي ، يجب أن يتوفر وضعان من أوضاع التركيز ، مثل العمل ، بمجرد تثبيت iOS 15 و iPadOS 15. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تخصيص وضع التركيز ، أو إذا كنت ترغب في إنشاء وضع جديد ، هذا ما عليك القيام به.
- افتح تطبيق "الإعدادات" على جهاز iPhone أو iPad.
- اضغط على التركيز.
- اضغط على أيقونة علامة الجمع في الزاوية اليمنى العليا من شاشتك لإنشاء تركيز جديد. يمكنك أيضًا تحديد أي وضع تركيز تم إنشاؤه بالفعل لتحريره.
- حدد أحد أوضاع التركيز الافتراضية أو انقر فوق مخصص لإنشاء وضع خاص بك.
- إذا قمت بتحديد مخصص ، فحدد واسمًا ولونًا ورمزًا لوضع التركيز الخاص بك
- اختر الأشخاص الذين تريد تلقي إشعارات منهم عندما يكون لديك وضع التركيز هذا. انقر فوق السماح أو السماح بلا
- أيضًا ، حدد التطبيقات التي يمكنها إرسال إشعارات إليك. انقر فوق السماح أو السماح بلا.
وهذا كل شيء؛ وضع التركيز الخاص بك جاهز. يمكنك بعد ذلك تخصيص وضع التركيز الخاص بك بشكل أكبر عن طريق تحديده. يمكنك اختيار جدول زمني لوضع التركيز أو جعله آليًا ، ويمكنك أيضًا اختيار صفحات الشاشة الرئيسية التي ستكون متاحة عندما يكون التركيز قيد التشغيل.
كيفية إنشاء أتمتة لوضع التركيز الخاص بك
إذا كنت تريد نقل التركيز إلى المستوى التالي ، فأنت بحاجة إلى استخدام الأتمتة. ستتيح لك الأتمتة تشغيل وضع التركيز تلقائيًا في وقت معين من اليوم عندما تذهب إلى مكان معين وغير ذلك الكثير. ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات:
- افتح الإعدادات على iPhone أو iPad.
- انتقل إلى التركيز.
- حدد وضع التركيز الذي تريد أتمتة.
- اضغط على إضافة جدول أو أتمتة.
6 أوضاع تركيز تحتاج إلى تجربتها
الآن في الجزء الممتع - يمكنك إنشاء العديد من أوضاع التركيز التي تريدها ، ولكن هناك عدد قليل يجب أن تحاول استعادة وقتك والتركيز على ما يهم حقًا.
استخدم التركيز لممارسة الرياضة
يجب أن يكون لجهاز iPhone أو iPad وضع التركيز الافتراضي للياقة بالفعل ، حتى تتمكن من استخدام ذلك أو إنشاء وضع خاص بك ، كما أوضحنا لك من قبل.
ما هو رائع حقًا هو أنه يمكنك الذهاب وتغيير وضع تركيز التمرين الخاص بك بحيث يتم تشغيله تلقائيًا بمجرد وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية. من خلال إنشاء أتمتة جديدة لوضع التركيز الخاص بك ، يمكنك جعل جهاز iPhone الخاص بك يعرف متى يتم تشغيل هذا الوضع تلقائيًا.
ركز على الألعاب
إذا كنت من محبي الألعاب المتشددين ، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل كيف يمكن أن تكون الإشعارات مزعجة عندما تكون في المنطقة. لحسن الحظ ، يمكنك إضافة وضع تركيز الألعاب إلى جهاز iPhone و iPad.
الأمر الرائع هو أنه إذا كنت ترغب في اللعب على جهاز iPhone أو iPad ، فيمكنك أتمتة وضع تركيز الألعاب الخاص بك ليتم تشغيله بمجرد فتح لعبتك المفضلة. وبالمثل ، يمكنك تشغيله تلقائيًا بمجرد إقران وحدة تحكم Bluetooth بجهاز Apple الخاص بك. لا تتحسن الأمور من هذا.
خذ وقتك في التأمل
يمكنك إنشاء وضع التركيز الخاص بالتأمل أو استخدام التركيز الذهني من Apple. مهما كان اختيارك ، سيساعدك هذا على التعود على التأمل في أسرع وقت.
نظرًا لأنه يمكنك أتمتة وضع التركيز الخاص بك ليتم تشغيله في وقت معين ، يمكنك إجبار نفسك على عادة ببساطة عن طريق جعل جهاز iPhone الخاص بك يذكرك. يمكنك تغيير شاشتك الرئيسية حتى تتمكن فقط من رؤية أفضل تطبيقات اليقظة التي يمتلكها متجر التطبيقات والبدء في التأمل أو ممارسة اليقظة.
خذ بعض الوقت مع العائلة
ليس لدى Apple وضع Family Time Focus في حد ذاته ، ولكن يمكنك تغيير وضع التركيز الشخصي حتى تتمكن من استخدامه مع الأشخاص الأكثر أهمية.
إن استخدام وضع Family Time Focus سيجعل من السهل تهدئة إشعارات العمل والوسائط الاجتماعية بحيث يمكنك قضاء المزيد من الوقت مع عائلتك أو أصدقائك المقربين. يمكنك حتى اتخاذ خطوة أخرى إلى الأمام وإخبار الجميع أنك تستخدم وضع Family Time Focus لإخبارهم أنك لن ترد عليهم في أي وقت قريبًا.
يمكنك أيضًا السماح بالإشعارات فقط من أصدقائك المقربين وعائلتك في ذلك الوقت. بهذه الطريقة ، إذا تلقيت إشعارًا ، فستعرف أنه سيكون من شخص مدرج في قائمة أولوياتك خلال ذلك الوقت.
ركز على وقتك للدراسة
من المثير للدهشة أنه لا يوجد وضع تركيز افتراضي لمساعدتك على الدراسة ، لذا سيتعين عليك إنشاؤه بنفسك. ومع ذلك ، إذا كنت مثل معظمنا ، وتشتت انتباهك بسهولة باستخدام iPhone أو iPad ، فإن استخدام وضع التركيز على دراسة الوقت يمكن أن يغير حياتك — ودرجاتك.
يمكنك كتم صوت جميع الإشعارات ، وإخبار أصدقائك وعائلتك في الرسائل التي تدرسها ، وإخفاء جميع تطبيقات وألعاب الوسائط الاجتماعية التي لديك ، وجعل شاشتك الرئيسية لا تعرض سوى التطبيقات المفيدة لدراساتك بدلاً من ذلك.
احصل على نوم أفضل مع التركيز
يتوفر بالفعل وضع ركز على النوم ، ولكن إذا كنت لا تستخدمه ، فهذه لحظة رائعة للبدء.
يمكن تشغيل وضع ركز على النوم تلقائيًا عندما يحين وقت نومك. بالطبع ، سيتعين عليك إخبار جهاز iPhone الخاص بك بموعد حدوث ذلك بمساعدة تطبيق الصحة. بعد ذلك ، سينتقل جهاز iPhone الخاص بك تلقائيًا إلى Sleep Focus وإيقاف تشغيل جميع الإشعارات غير الضرورية حتى تتمكن من النوم بهدوء.
علاوة على ذلك ، يمكنك استخدام ميزة إيقاف التشغيل في تطبيق الصحة للتوقف عن استخدام أجهزتك قبل ساعة أو نحو ذلك من الخلود إلى النوم. بهذه الطريقة ، يمكنك النوم بشكل أفضل وأسرع.
